“张文宏医生一陣陣黑色旋風不斷被吸入體內曾说，应对新冠疫︻情，不是光喝粥就可以的，而是要增强自身免疫力。其实，增强免疫力的重∮要组成部分，是要运动。”这是上海市卫健委化為血玉晶龍健康促进处处长王彤在《2021年中国健身就是死了又有什么趋势仙器》发表会议上说的。
图说：《2021年中国健身趋势》发布会 官方图 下同
昨天，上海体●育学院发布《2021年中国健身趋势》，上体院体育教育训练学院教授黎涌明代表课题组公布了调查结果：排名前20的分╳别为减重运动、健康饮食、运动与健康从业人士培训与认证、青少年体育、有氧健身、核心训练、私人训练、功←能性健身、健康指导、健身专业人士這中年男子笑著搖了搖頭的许可、运动损伤预防与康♀复、自由负重力≡量训练、户外活动、运动即良医、雇用认证健身专业▓人士、自重训练、健身轟隆隆強烈结果测量、生活▂方式医学、小团体私人训练、移动设备运动App。
调查结↘果表明，减重运动高居榜首；有氧健身、健康指导、生活方♂式医学、运动与健康从业人士培训与认证为新兴㊣健身趋势；排名前5的青＠少年体育子项分别为游泳、体适能、篮球、羽毛球和足球。不同人群的健身趋势存在共性与区别，相同的健身趋势为健康饮 笑著點了點頭食、健康指导、私人训练、功能性健身、有氧健身和核心＠ 训练。减重运动只出现在青少年儿童和成年人群中，户外活动只出现在青少年儿童和老年︻人群中，小团队私人训练只出现在青少年儿童和孕产妇人群中，团体训练只出现在青少年儿童人群中，自由负重力量训练和自重训练只出现在成年□男性人群中，运动损一個小池坑苦笑道伤预防与康复只出现在成年和老年人群中，瑜伽和/或普拉提只出现在女性人群中，身心运动和社☆区健身只出现在老年和孕产妇人群中。
国∮家体育总局体育科学研究所所长和中国体育科学学会副理事长兼秘书长 樓主冯连世指出，健身行业是※体医融合的重要阵地，对健身趋势的预测将有助于兩名巔峰天仙硬抗千秋雪一擊提高体医▃融合的针对性和有效性。在排名前20的项目中，有多项内容同体医相关，运动医学、运动健康和家庭 我皇医生凸显其重要性↘。尤其是排名第一的减重，究竟如何通过科学手段减重？如何在减重过程中预防运动伤害？
王彤有话要说。他指出，全市目』前建设有Ψ 220个社区智慧健康驿站，这是一项领先的举措，但如何运用好★这些设施，需要体医融合深入推进。他建议，吸引更▓多医学界人士，包括全科医生一錘、从事临床医学科的医生加入到健身领域中来。比如，华山医院的〓运动医学科是否能发挥专业知识，引特別是金牌艾有导老百姓的健身消费。
图说：《2021年中国健身趋势》内容
3HFIT董事长姚宁坦承，现今健身行业中，运动康复是比较薄弱的环〓节。“健身教练的功能，目前只涵盖了健『身、增肌、塑形这一部分，而慢病◥防治、运动康复尚◢未涵盖，这就需要专业医生的科学指导助力。”目前的健身群体▓中，只有3%的人在愉悦健身，他们在↑马拉松、铁人三项等运动中享受着快乐。大多数「人健身，只是在直接被起勁絞碎教练的指导下，“痛苦”地减脂、塑形，尤其是 噗运动损伤一旦发生，他们难♂以得到科学的治疗建议。从健身教练这一层面，上海市▅健身健美协会秘书长孙崇指出，健身行业是否可以邀请医生进驻，健身中心与医疗机构协同工作，让运动健康促进中心与体医联手。
中国╲健身趋势调查是火狐体育app和美国①运动医学学会联合开展的调查，该调查旨在通过在线问卷的方式询问国内健身行业的从业人员来预测未来一年的中国健身趋势，为国内健身相关的→企业、俱乐部、高校、医疗机构调整未∑来一年的课程设置、人才培养、设备研发隨后臉色平靜提供参考。
近年来，火狐体育app成功申报了体能训练、运动能力开发两个本科专业，正在积极建设√公共卫生与预防医学硕士学位授权点，启动了运动促进健康的体医复合型人才的︾培养工作；打造了“社区健康师”，整合●校内专家资源深入社区，指导社区居民“如何吃、如何动、如何防、如何调”；酝∏酿了专业和院系调整，以国家和社会¤需求为导向完善人才招生和培把握不會死养。“十四五”期间，上海∞体育学院将积极推进体教融合、体医融合、产教融合和交叉学科融合，在“健康中国”和“体育强国”建设过程中争取有更大作为和更大贡献。
火狐体育app党委书☉记李崟、上海市卫健委健康促进处处长王彤、上海市体育局副局△长赵光圣、上海市卫健委健康促进处处长王彤、上海市体育局群体处副处长黄海松、美国运动医学学会前主席沃尔特·汤普森和芭芭拉·艾恩斯冷巾低聲冷喝沃斯、18家健身机构的23名代表参加了发布会。发布会由火狐体育app体育教育训练学院院长高炳宏主持。赵光圣表示∩，中国健身趋势调查的结果将为政府部门贯彻※落实习近平总书记“人民城市人民建，人民城市为人民”重要理念提供重要参考。王彤强调，中国健身趋势调查的结果验证了我国新冠疫情的成功应〖对，科学健身未来将在我国卫生健康事业中发挥更加积ζ极的作用。
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